In den nächsten drei Beiträgen wirst Du erfahren, was Achtsamkeit ist und wie man Achtsam sein lernen kann. Dazu werde ich die Achtsamkeit aus drei unterschiedlichen Sichtweisen betrachten: Aus säkulärer Sichtweise, aus buddhistischer Sichtweise und aus wissenschaftlicher Sichtweise. Beginnen wir mit der säkulären Sichtweise, also so, wie die Achtsamkeit in der modernen westlichen Welt verstanden und vermittelt wird.[Weiterlesen...] Infos zum Plugin Was Achtsam sein wirklich bedeutet? – Achtsamkeit aus säkulärer Sichtweise
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