Entdecke die Heilkraft der buddhistischen Psychologie durch das A-B-S-Konzept
Kognitive Dissonanz kennt jeder. Sie befähigt Menschen dazu, alles zu leugnen, was ihren Überzeugungen widerspricht. So ist es sogar möglich, dass es Menschen gibt, die den Holocaust leugnen können. Warum wir das tun können, wie das funktioniert und wie Du kognitive Dissonanzen bei Dir selbst erkennst und überwindest, erfährst Du in diesem Beitrag.
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Kognitive Dissonanz: Wenn die Realität mit unserem Weltbild kollidiertWeiterlesen
Diesen Beitrag über die Problematik des Selbstwertgefühls habe ich vollständig aus dem Buch »Wer dem Glück hinterherrent, läuft daran vorbei – ein Umdenkbuch« des Autoren und Psychologen Russ Harris übernommen. Es ist ein Thema, das mir sehr wichtig ist, da es für viele Probleme einer modernen, westlichen Gesellschaft verantwortlich ist.
Warum Du Dein Selbstwertgefühl loslassen solltestWeiterlesen
Die Wissenschaftlerin und Autorin Dr. Kristin Neff hat sich in ihrem Buch »Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt« mit der Problematik des Selbstwertgefühls auseinandergesetzt. Sie zeigt, warum es zu Problemen führen kann, wenn wir unseren Selbstwert von unseren subjektiven Gefühlen oder der Meinung von und der Bewertung durch Andere(n) abhängig machen …Weiterlesen »
