Durch das folgende wundervolle Erlebnis ist mir so richtig bewusst geworden, wie die Praxis der Achtsamkeit uns hilft im gegenwärtigen Moment anzukommen, um unser Leben intensiv zu erfahren und die kleinen Wunder, die sich täglich abspielen, bewusst wahrzunehmen und mit allen Sinnen zu genießen. Momente des Glücks, des Mitgefühls, von Gleichmut und Gelassenheit sind nur 3 Atemzüge entfernt. Probiere es aus, Du wirst erstaunt sein, was das bewirken kann.
»Gesnookert« oder was uns Snooker für das Leben lehren kann?
zurzeit laufen die Weltmeisterschaften im Snooker in Sheffield, England. Eine gute Gelegenheit einmal auf diesen faszinierenden Sport aufmerksam zu machen, der uns so viel über das wahre Leben lehren kann. Beim Snooker stehen Werte wie Fairness, Respekt und Wertschätzung an erster Stelle. Snooker hat auch Eingang in die englische Sprache gefunden: »to be snookered« bedeutet, »sich in einer schwierigen/aussichtslosen Lage befinden«, »to snooker somebody« bedeutet so viel wie »jemanden in eine schwierige Situation bringen«, so wie uns das Leben oft in schwierige Situationen bringt, die wir nicht vorhersehen können.
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Die Symbolkraft der Lotusblume im Buddhismus
Die Blätter der Lotusblume sind flüssigkeitsabweisend. Diese Fähigkeit nennt man den »Lotuseffekt«. Damit die Lotuspflanze ihre Blüte ausbilden kann, muss sie zunächst den schmutzigen, morastigen Erdboden, in dem sie wurzelt, durchdringen und beharrlich zur Wasseroberfläche streben. Trotz dieser widrigen Umstände bildet die Lotuspflanze an der Wasseroberfläche eine reine, saubere und wunderschöne Blüte. Überträgt man diese Symbolik auf das menschliche Leben, so steht der schmutzige, morastige Untergrund für die Widrigkeiten des menschlichen Lebens, wie bestimmten Umständen, aber auch anhaftenden Gedanken, Gefühlen und Empfindungen.
Was bedeutet Aloha und was ist der Aloha-Spirit?
Sicher haben sich einige Leserinnen und Leser schon gefragt, was es mit dem »Aloha-Gruß« am Ende jedes Beitrages auf sich hat? Gehört haben es die meisten schon und denken vermutlich an Hawaii, an Hula-Tänzerinnen, Surfen an traumhaften Stränden, an Ananas und Toast Hawaii (TV-Koch Clemens Wilmenroth lässt grüßen) oder den sympathischen, aber stets klammen Privatdetektiv Thomas Magnum.